清华大学算不算世界名校?
如果说中国名校的标准,是中国中学生都耳熟能详,倾慕向往的目标的话,那么世界名校的标准,就应该是世界各国的中学生都耳熟能详,倾慕向往的目标。用这个标准衡量一下就知道了。
清华大学发布清华学生的作息表,每天只睡5小时,这种作息方式是否在透支身体?
本人从事书法文化教育工作多年。
如果每天只睡5个小时,毫无疑问,这肯定是在透支身体。
年轻时,感觉不到问题,很快就恢复了。但是这一笔笔的账,身体都给你记着呢!“时机一到”,连本带利的都还给你。
但是实际情况是这样的吗?这位学霸真的每天只睡5个小时?他是在透支自己的身体吗?
清华大学校史馆展示了学霸们的优秀笔记。其中一位同学的作息表显示,该学霸每天只睡5个小时,引起了网友热议。我找到了学霸的那张日程表:
大家可以看一下我用红线标注的时间,中午有两个小时的时间,根据这位学霸的记录,除了吃饭,就是在自习。只有周二的时候明确写出了午休。
***就在11:25-13:30之间。上过学和在工作的朋友们都有切身体会吧?如果早上起得特别早,中午吃完饭后,就会非常困。这是正常的生理反应,任何人都避免不了。我在学校、单位都是会趴到桌子上睡一会,一般就十分钟或者半个小时。然后,用凉水洗洗脸,马上精力充沛,一直工作到晚上都不会困,这就叫“睡半功倍”。
这位学霸肯定是每天中午自习的时候在桌子上趴着睡了一会,才能坚持到半夜一点的。
在这张计划表上,体育锻炼被单独列出。可以看出这位学霸同学对体育锻炼的重视。除了上体育课之外,早上也锻炼,晚上还跳绳。
作为一个大学生,我知道学习是很重要的,但我对于清华大学这份作息表却不敢苟同。
我跑长跑需要用每公里6分钟的配速,这是我的舒适速度,可以支持我跑得很远。一旦我尝试用每公里5分钟的配速去跑,跑步的距离会大打折扣,因为我的心肺功能和肌肉力量会支撑不住,我需要花较长的时间去训练,一点点的适应这个速度。如果我学基普乔格,用每公里2分50秒的配速去跑,别说马拉松了,几百米我就要去世了。
学习有时候跟跑步是一样的,人和人的精力和体力就是不一样,模仿不了的。我读高中的时候,老师还说我们前几年有个师姐高三没睡过觉,后来考上北大了。不知道学姐是真的天赋异禀,还是老师瞎扯淡。
因此,我觉得这是一种对身体的消耗,我认为清华大学可以适当地调整一下现在的作息时间,过去认为好的并不一定现在还是好的,时代在变化,人们衡量好事物的标准也在变化。
难道不是先问是不是吗?那清华大学的学生真的就是一天睡5个小时的睡眠吗?其余的时间都在学习吗?也有幸认识过几个学霸:A. 很努力也很低调,喜欢魔术甚至一度想去以魔术为生,被家里人阻止了之后开始安心学习。但是每次只要有活动都会登台变魔术。B. 相比之下喜欢临时抱佛脚,极度喜欢打游戏,除了考试周每天游戏时间是大于学习的时间的。C. 传统意义的学神,不喜欢学习但是却是三个人中学习最好的,不喜欢听老师讲课学习的方式是自己看书,睡觉时间极长,平时看书打游戏喝酒蹦迪样样都不落下。我毫不怀疑三个人有比我更高的智商或者有自己的学习方式。但是他们三个的共同点是除了考试周作息时间从来不会是一天睡5个小时剩下的时间全部在学习,也无一例外不是死学习的。大学和高中不同的是这个时间点已经不应当再去唯成绩论了,所有人都步入成年,大家开始对未来有了自己的认真的思考,想做什么样的事情,想成为什么样的人。有的人刻苦学习希望在专业领域有所建树;有的人把心思花在社交上;有的人去参加各种活动去找各种工作增加自己阅历。“哪有什么应该有的大学生活,不过是每个人的选择而已”,全部都无可厚非。就算是清华大学的学霸们也有选择在其它道路上努力的人啊,比如,在新说唱上展露头脚的多雷等人。实际上,他们中一部分人也是当年的学霸,也是凭借自己优异的成绩考进了大学,但是他们把心思花在了自己其他方向的未来上,可能和“一天只睡五个小时的学习”完全不同但一样可期。