在大学在读期间，该怎么戒除每天打游戏的恶习？
打游戏并非恶习，控制不了自己打游戏才是恶习，你要学的事情是提高自己的自制力，不能想做什么就做什么，学会睡前不玩手机，平时保持对一件事情的专注力，游戏只是一个消遣，你并非是职业选手，要明白这不是你吃饭的工具！
既然大学生的任务就是好好学习，而不是每天玩手机游戏。
你要知道很多事情都在等着你去做，你的时间很少，需要合理安排。
有人说，玩游戏最省钱，可以给家里减少负担。那我问你，你***打工能不能给家里减少负担？那你为什么还要玩手机游戏？玩游戏能挣钱。
既然玩手机游戏能挣钱那你还上大学干什么？挣钱不多，上大学就是为了能够找个好工作。
那你知道工作单位招聘会要什么人吗？工作单位要既掌握了专业知识和技能，又会做人做事的人。
要是你上大学就是为了混个文凭，就业不用你发愁。那我就是多管闲事了。
目前由于游戏行业的发展，有很多好玩的手机游戏，成了我们生活的一部分，适当的玩游戏能够增加我们生活的乐趣，但是长时间玩游戏会给生活和身体都带来伤害。任何游戏都有着明确的规则，而网络游戏全是套路，跟热播的电视连续剧似的，让你追着看，不同的是连续剧是有时间限制的，而游戏不受时间限制，并且，这个规则还能够让你每完成一步，都能够得到正向反馈，并且玩得越久，回报越丰厚。比如努力提升等级获得更高的战斗力，努力开黑获得更高的段位，努力打团获得更好的装备等等，为了满足游戏者小小的虚荣心和好胜心，让你陷入游戏不能自拔，并且越陷越深。开发游戏策划者远远超过热播连续剧的编剧。只能说游戏套路太深！
大学生在读期间，每天多数时间都在打游戏，已经成为一种恶习，可以尝试已下方法戒除游戏网瘾。
最狠的戒除游戏瘾的一个方法。就是把游戏账号注销掉，辛辛苦苦打到满级的游戏账号被注销，你就会有可能不想再玩这个游戏了。
远离“污染源”、充实自己。游戏瘾很容易在这个小集体中蔓延开来，大学里一个宿舍就是一个小集体，大多数的活动都是以宿舍为单位。所以，远离打游戏的室友，也是避免沉迷于游戏的不错方法。2015年，我儿子上大二时，他们宿舍六个人，一开始有两人喜欢玩游戏，后来又加入两个，我告诫我儿子学业重要，远离游戏，所以他经常去学校的图书馆看书学习并考上了研究生，而其余四人都延迟毕业。所以，远离游戏环境最好的方法就是让自己没有时间玩游戏，一定要给自己找事干，让自己忙起来，大学生活真的不止游戏，上课、泡图书馆、考研、学英语、锻炼口才、竞赛、社团、篮球、健身、跑步、可以找***。当然还可以谈恋爱，让自己“忙起来”，通过转移注意力，转移情感是戒掉游戏瘾最有效的方法。
另外，通过心里暗示，规划人生。结合自己所学专业，做一个人生或者职业规划，慢慢尝试着去改变。通过预想自己的将来，然后做一个可以切实可行的规划，再一步一步的去实现。
以上这些方法在一定程度上可能帮助你戒掉游戏瘾，这些不大可能一步到位，而是需要一步步去执行，但是最主要的还是在于你自己，只要你勇于迈出第一步，前面就有惊喜等着你，希望你可以充满意志力，坚持下去，加油！
